Ingredienser: 1 stk svinemørbrad
2 tsk salt
2 tsk sukker
Olie
Fyldte peberfrugter:
4 stk peberfrugter
2 dl græsk yoghurt
1 stk løg
250 g cherry/blommetomater

1 fed knust hvidløg
10-15 g friskrevet parmesanost
1-2 tsk sød mango chutney
pizzakrydderi
salt
evt. rasp
Tilbehør:Couscous
Fremgangsmåde:
Rens peberfrugter, skær toppen af og fjern kernerne. Skær tomaterne i halve eller kvarte og løget i små tern. Bland den græske yoghurt med løg, tomater, parmesan, mango chutney og krydderier. Stil peberfrugterne i en ovnfast fad, fyld yoghurtmassen i og drys evt. med rasp. Bag peberfrugterne ved 200 grader i ca. 30-40 minutter.
Puds svinemørbraden for hinder og gnid den med salt og sukker. Stil den evt. i køleskabet i nogle timer. Brun kødet i olie på panden, og gennemsteg ved lav varme, i ca. 20 minutter.
Mørbraden skæres i skiver og portionsanrettes med couscous og de fyldte peberfrugter.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar